• HOME
  • 鉄人コーチブログ

ウインザー販売促進課の鉄人コーチのブログコーナーです。

2018年09月19日

文京区レディースチーム誠之小学校テニスチーム様にお邪魔致しました。

皆様こんにちは

2018年5月14日㈪文京区レディースチーム誠之小学校PTAテニス部様にお邪魔いたしました

お邪魔いたしましたスタッフは、池袋店 高橋🌻、今西🐣、グローブライド プリンス望月さん👧🏻の3名でございます

基本練習
心地よい打点で捉えるためのアドバイスを今回グローブライド プリンス望月さん👧🏻からもお願い致しました



そしてチームユニフォームで集合写真\(^o^)/
ユニフォーム メーカー:プリンス
皆様でプリンスの【P】を表現いたしました
↘↙

本日もありがとうございました
皆様お似合いでございます
素敵でございます

これからも末長いお付き合い宜しくお願い致します

高橋(池袋店)
今西

🐣

2018年09月17日

【イベントレポート】『2018年5月12日(土)』 WINDSOR TENNIS LEARNING(キッズ・ジュニア・社会人)を開催しました

皆様こんにちは
今西🐣でございます

2018年5月12日(土)聖蹟桜ヶ丘店試打コーナーにて、キッズ・ジュニアイベントそしてワンポイントレッスンを行いました💕

聖蹟桜ヶ丘店にて募集を行なっておりました(o^^o)

ご参加の皆様誠にありがとうございます

《当日》
メインコーチ:樋口コーチ🐴
アシスタントコーチ:新美コーチ🐶長尾コーチ👧🏻
撮影:企画課 井口📸
そして私🐣の5名で開催させていただきました

当日の様子をご確認くださいませ
↘↙

♥♥♥♥♥楽しい時間はあっという間に終わりました♥♥♥♥♥

また随時企画しておりますので、お申込みしていただけると嬉しいです

宜しくお願いいたします


🐣作

2018年09月16日

千葉ピーナツ【CBP】レディースチーム様にお邪魔いたしました。(蘇我)【後編】

皆様こんにちは

2018年5月11日㈮千葉ピーナツ【CBP】レディースチーム様にお邪魔いたしました

CB
千葉
Pピーナツ
千葉ピーナツ様でございます\(^o^)/
第十三回目の講習会となります


お邪魔致しましたスタッフは、池袋店 高橋🌻、行木👼樋口🐴、今西🐣 ウインザースタッフ4名とグローブライド プリンスより 久次米さん👩🏻と望月さん👧🏻が来てくださいました

【ブログ後編】

逆回転ボール
1枚目2枚目の樋口コーチ🐴が左手で指している場所にご注目となりますよ
確認が出来たら良いのですが遠いですよね(*^^*)
指している部分の動きが、〇〇〇ないのです

答えは:CBP様がご存じです\(^o^)/

望月さんも〇〇いてません(*^^*)
そして久次米さんからも大事な部分のアドバイスを皆様に伝えてくださいました
↘↙

皆様チャレンジ中でございます

バランス+リズム+タイミング+ヒントの部分を意識
↘↙

つづきましては・・・

ボレー練習へと繋げてまいります

ヨネックスAC511マーカーコーンを使ってボールをキャッチするタイミングを身体に沁み込ませてまいりましょう

心地よくボールを捕る事ができる身体の使い方を見つけていきましょう
バランス+リズム+タイミング

写真を通じて当日の様子をご覧になってください
↘↙

皆様チャレンジ中でございます

右側・左側と行っていきます
↘↙

つづきましては・・・

ご紹介のみです

キャッチする側ラケットを使って返球する側にわかれて行います\(^o^)/
↘↙

ヨネックスAC511マーカーコーンを使ってボールをキャッチするタイミングを身体に沁み込ませてた後は、ラケットでボールを打つタイミングに切り換えてまいります
至近距離にてボレー&ボレー

バランス+リズム+タイミング
↘↙

最後は・・・

半面にてコーチ陣とミニダブルス(1対2)

🐴樋口コーチ コート
👩🏻久次米コーチ コート
👧🏻望月コーチ コート
🐣今西コート
↘↙

【集合写真】
↘↙

皆様本日もありがとうございました
本日の1番のポイントはボールの触り方でございました
是非とも日々の練習に活かして頂けたら嬉しいです



コーチング動画にも沢山の練習方法をご紹介しております良かったらご覧になってください
「コーチング動画」👆クリックしてくださいね(*^^*)👆


そして懐かしいブログを拝見していただきたい思いで今回も第一回目からのブログをクリックしやすくしてみました(^_-)-☆

第一回目:2014.06.27ブログ クリック👆

第二回目:2014.10.08ブログ クリック👆

第三回目:2015.01.26ブログ クリック👆

第四回目:2015.06.27ブログ【前編】  と  2015.06.29ブログ【後編】 クリック👆

第五回目:2015.11.29ブログ クリック👆

第六回目:2016.06.20ブログ クリック👆

第七回目:2016.08.27ブログ クリック👆

第八回目:2016.11.11ブログ クリック👆大粒の雨が降り・・)

第九回目:2017.01.21ブログ【前編】と 2017.01.22ブログ【後編】 クリック👆

第十回目:2017.06.09ブログ【前編】と 2017.06.10ブログ【後編】 クリック👆

第十一回目:2018.01.13ブログクリック👆

第十二回目:2018.03.31ブログ【前編】クリック👆
第十二回目:2018.04.01ブログ【中編】クリック👆
第十二回目:2018.04.02ブログ【後編】クリック👆



高橋、行木(池袋店)
樋口、今西

🐣

2018年09月15日

千葉ピーナツ【CBP】レディースチーム様にお邪魔いたしました。(蘇我)【前編】

皆様こんにちは

2018年5月11日㈮千葉ピーナツ【CBP】レディースチーム様にお邪魔いたしました

CB
千葉
Pピーナツ
千葉ピーナツ様でございます\(^o^)/
第十三回目の講習会となります


お邪魔致しましたスタッフは、池袋店 高橋🌻、行木👼樋口🐴、今西🐣 ウインザースタッフ4名とグローブライド プリンスより 久次米さん👩🏻と望月さん👧🏻が来てくださいました

早速はじめていきましょう
ラケット持っての準備運動でございます

準備運動
ラケットのトップとテール(尾)部分を軽く掴みましょう

掴んだらラケットを頭の上にセット致します
(リラックスポジションと書いておきます)

リラックスポジションから肩甲骨を意識しながら

お腹を伸ばすと同時にラケットを後ろへ
 (リラックス🔁伸ばす)

リラックスポジションから肩甲骨に対してラケットを並行に上下に動かしましょう

リラックスポジションから片方の肘を曲げ、そのままラケットを後ろへ
 (左右行いましょう)

リラックスポジションから左右の地面方向にラケットを移動させ脇腹をリズムよく動かし伸ばして参りましょう

下半身はランジポジション、前脚の太ももの上にラケットを乗せ上下に動かしていきましょう

下半身はランジポジション、右脚が前なら身体を右に捻り戻し、左脚が前なら身体を左に捻り戻しを行いましょう

下半身はランジポジション、そしてリラックスポジションへとラケットは頭の上へ、そこから後ろ脚を見るように捻っていきましょう
 (捻る・戻すの繰り返し)

両足を肩幅より少し広めに取り、ラケットを持ったまま上半身を倒します、その態勢から身体を捻りラケットをテニスシューズと並行にします
 テニスシューズとラケットが並行になりましたら、ラケットを引っ張る感じで両手を動かして参りましょう
 右脚へ・左脚へとラケットを移動させる事により脚のどの部分が伸びたり縮んだりするかを感じていきましょう

手を組んで捻り・戻しを行います
文章にするのはちょっと難しいのですが、行った運動を思い出しながら練習前に試してみてください(^_-)-☆
↘↙
 

つづきましては・・・

グローブライド プリンス久次米さん👩🏻よりラケットの特徴を説明していただきました

試し打ち兼てスタートいたします
↘↙

スタート・・・

皆様にご質問しながらボールの触り方について共有してまいりました

ボールの〇側を打つと・・・\(^o^)/

写真からヒントが沢山出ておりますね

思い出すとわくわくいたします
↘↙

ではボールの触り方を試行錯誤しながらチャレンジしていただきました\(^o^)/
↘↙

つづきましては・・・🎾

樋口コーチ🐴は右手に何かを持っております
(運動としては順回転)

それは『エーストレーナー』をでございます
スティックに取り付けられているボールが正しい動作を行い事でスライドし先端に移動いたします
繰り返し練習することで、正しいスイングのタイミング等の感覚が身に付きます

こちらの商品は
レギュラーの長さ(81㎝)と
新製品のショートタイプ(74㎝)の
2タイプご用意があります

価格は
ショートタイプが¥11,880(税込)

レギュラータイプが¥12,960(税込)お取り寄せ商品


オンラインショップ「トレーニング用品」のページもご覧くださいませ
http://windsorracket-online.com/category-1347/
↘↙

つづきましては・・・

復習(逆回転ボール)
縦糸から横糸

ボールを切りすぎないように\(^o^)/

バランス+リズム+タイミング
↘↙

ここでも・・・

『エーストレーナー』が登場いたします
(運動としては逆回転)

スティックに取り付けられているボールが正しい動作を行い事でスライドし先端に移動いたします
繰り返し練習することで、正しいスイングのタイミング等の感覚が身に付きます

縦糸から横糸
から
↘↙

前編は以上でございます
後編公開までお待ちになってください


🐣