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ウインザー販売促進課の鉄人コーチのブログコーナーです。

2017年04月17日

横浜市矢向中学校テニス部様にお邪魔いたしました。【前編】

皆様こんにちは

2017年3月28日(火)PM横浜市矢向中学校テニス部様にお邪魔致しました
お邪魔致しましたスタッフは、横浜店 西村🐑、萩森👧🏻、樋口🐴、今西🐣のウインザースタッフ4名でございます

今回は第二回目の訪問となります
ありがとうございます
前回は、サービス中心の講習会でございました


当日、午前中私達が講習会開催だったので、矢向中学校様には西村コーチ🐑、萩森コーチ👧🏻が先に到着をお願いしておりました
(ご挨拶、シューズの履き方チェック、ボールコーディネーショントレーニングを先に行ってくださいました)

🔔スタッフ4名が揃ったところで改めてご挨拶とスタート🔔

樋口コーチ🐴からのテーマ:ペアーでシングルスラインの内側でラリーしてください

ネットと並行で選手の皆様チャレンジ!!

選手の声:「ごめんね」「飛んじゃうね」
と難しそうでしたが、ここから選手の皆様はそれぞれ考え変化していくのです
↘↙

つづきましては・・・🎾

この距離から?と不思議そうに思いながらも取り組んでくださいました
【協力的練習】

距離:ダブルスラインとシングルスラインをそれぞれ狙ってラリーを行います

狙う!狙う!狙う事を伝え続けてます
そして足の動きも・・・リズム

魔法の言葉
☆☆☆小さく引いて小さく前☆☆☆
↘↙

つづきましては・・・🎾

狙う意識が高まったところで、場所と距離をかえていきました
↘↙

ペアー練習=協力的練習

樋口コーチ🐴と萩森👧🏻コーチのモノマネをしましょう

黄色のラインピンクのラインを狙います
狙う!狙う!狙う事を何度も伝え続けてます
そして足の動きも・・・リズム

狙う確率を上げていきましょう

魔法の言葉
☆☆☆小さく引いて小さく前☆☆☆
忘れずに!!(^^)/

↘↙

つづきましては・・・🎾

ラケットの面に注目していきます

【ボールを打つ事に対してチェックする項目】
【準備】・・・テイクバック・ボディターン
【主要】・・・ボールを打つインパクトの瞬間(前後)
【終末】・・・フォロースルー

準備+主要+終末が自然とうまく繋がれば良い結果が生まれていく事を伝えております

ネットミスを減らす方法の一つとしての角度は〇〇°でそのまま〇〇㎝変えない事をイメージする
↘↙

そして・・・🎾

身体のバランスが崩れたとしてもの角度は〇〇°でそのまま〇〇㎝変えない事をイメージしてみましょう!!

樋口コーチ🐴と萩森👧🏻コーチのモノマネをしよう
ラケット面を良くみてくださいね

ここでもう一つアドバイスをすると、ショートラリーは丁寧にゆっくりと行いましょうね

そして狙い続けていきましょう

【写真4枚目】
樋口コーチ🐴は空間を意識しながらバスケットのリングを狙っていきましたよ
リングにテニスボールは入ったのでしょうか???(*^-^*)

リングを狙ったのは、狙う意識と高さをイメージして欲しくて行いました
(*^-^*)
↘↙

もう一度ショートラリー

魔法の言葉
☆☆☆小さく引いて小さく前☆☆☆

の角度は〇〇°でそのまま〇〇㎝変えない事をイメージ

ショートラリーは丁寧にゆっくり

狙う!狙う!狙う事をも

そして足の動きも・・・リズム

忘れずに!!(^^)/
↘↙

コーチブログ前編は以上でございます
後編ブログもお待ちくださいませ\(^o^)/

🐣