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ウインザー販売促進課の鉄人コーチのブログコーナーです。

2017年05月13日

さいたま 木曜会様にお邪魔いたしました。【前編】

皆様こんにちは

2017年4月20日㈭さいたま 木曜会様にお邪魔いたしました

お邪魔いたしましたスタッフは、大宮店 山脇⛰🗽、樋口🐴、今西🐣のウインザースタッフ3名でございます

ご挨拶終了後、準備運動から始まります
リズムよく動かしてまいりました
その様子をご覧くださいませ\(^o^)/

※準備運動のお写真はほんの一部です
一つ一つ今回は確認しながら行ってまいりました
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つづきましては・・・🎾

テーマ:「シングルスラインの内側でお互いに協力しながら、プラス前後の動きを入れながらラリーを行ってください」と伝えてまいりました

アレーコートには絶対に入ってはいけないのですよ(*^^*)ゥフフ
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皆様もチャレンジ!!

はじめはちょっと線からお出になられていましたが、どこにボールをコントロールすれば良いかお互いにわかった瞬間、プレーが変わりました(*^^*)

運動としては簡単なテーマかもしれませんが、ちょっとしたテーマを作っただけでお互いの意識は変わりますし、より協力し合う時間も作る事が出来ました(*^^*)
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つづきましては・・・🎾

の角度は〇〇°でそのまま〇〇㎝変えない事をイメージする事を皆様方に伝えていきました

地面に置いてある3つのボールを順序良くボールが当たるには、ラケット面の角度は〇〇°でがベストなのです

前回の復習ポケット練習(養生テープ)

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の角度は〇〇°でそのまま〇〇㎝変えない事をイメージしながらラリー中です\(^o^)/
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つづきましては・・・🎾

【ミドルボレー練習】


養生テープ練習進化\(^o^)/

貼る位置と角度を変えております
(*^^*)

①●赤丸に当てるイメージで
②青色の半円の絵の中に(ポケット)ボールを入れるイメージをプラス
③そして↑矢印の方向にボールが入るイメージを頭に想像させましょう

〇〇のストリングを使うイメージからの〇〇のストリング
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つづきましては・・・🎾

ボレーに関して後ろから前への運動を‼
【狙う場所はストレート方向に】

バックボレーも行いました\(^o^)/

【手出し練習】
・立つ位置にこだわります
・ボール軌道にこだわります
・狙う位置にこだわります

ボールは後ろから前へと・・・🎾
自然に運動も後ろから前へ・・・🎾
そして心地良い打点も見つかります・・・🎾
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つづきましては・・・🎾

【ハイボレー練習】


①●赤丸に当てるイメージで
②青色の半円の絵の中に(ポケット)ボールを入れるイメージをプラス
③そして↑矢印の方向にボールが入るイメージを頭に想像させましょう

〇〇のストリングを使うイメージからの〇〇のストリング
↘↙

つづきましては・・・

ハイボレーに関しても後ろから前へ
【狙う場所はストレート方向に】

バックハイボレーも行いました\(^o^)/

【手出し練習】
・立つ位置にこだわります
・ボール軌道にこだわります
・狙う位置にこだわります

ボールは後ろから前へと・・・🎾
自然に運動も後ろから前へ・・・🎾
そして心地良い打点も見つかります・・・🎾
↘↙

最後は樋口コーチ🐴の指にご注目👀

1本1本、指の役割をここでは伝えさせていただきました

写真にヒント有です\(^o^)/
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前編は以上でございます\(^o^)/
後編もお待ちくださいませ


🐣