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ウインザー販売促進課の鉄人コーチのブログコーナーです。

2017年05月28日

染井硬式テニス倶楽部様にお邪魔致しました。(駒込)【前編】

皆様こんにちは

2017年4月30日㈰染井硬式テニス倶楽部様にお邪魔いたしました
お邪魔いたしましたスタッフは、池袋店 大澤🐳、樋口🐴、今西🐣のウインザースタッフ3名でございます

☆☆☆今回の講習会は第九回目となります☆☆☆


通常練習を確認してほしいとおっしゃってくださり約15分ほど練習風景を眺めておりました

内容と致しましては2015年8月30日にお伝えいたしましたネットにパッチン練習をルーティンにして下さっており、我々も本当に嬉しく胸がジーンといたしました

皆様で声も出し合い、アドバイスをお互いにし合い、安全確認・安全管理、そして狙うコースまでもお伝えした通りに動いてくださってました

皆様ありがとうございます
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皆様とミーティングではなく、本当に感動したコメントを心からお話させていただきました
↘↙

そしてネットにパッチン練習のアドバイスは二つだけだったと思います
その他は完璧でございました(^^)/
・軸足を意識
・球出し(手出し)の高さを高すぎないように\(^o^)/

そして
もう一つメニューを追加(ご紹介)

それはネットにパッチンからのドライブボレー
目線の高さで打つと身体のバランスも良く打つ事が出来ると思います
大澤コーチ🐳のスタンス・軸足にもご注目ください👀
↘↙

つづきましては・・・🎾

長い養生テープを貼っていきます
長いですよね\(^o^)/
↘↙

長い養生テープを貼りました

樋口コーチ🐴は皆様に問いかけましたよ
Q:「何に見えますか?」

 A:「小さな〇〇〇〇」
とお答えくださった方がいらっしゃいました

正解\(^o^)/
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養生テープ練習バージョンアップのご紹介

【スライス強化】

テープを長く貼る事で、◯◯◯◯のサイズを小さく錯覚させます=錯視効果

プラス

◯◯の糸(ストリング)を使うイメージからの◯◯の糸を使う
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つづきましては・・・🎾

樋口コーチ🐴は皆様方に伝えました
それはです
ボールが当たったら、コン!と音が鳴ります

五感の中の三感(聴覚・視覚・触覚)を研ぎ澄ませていただきたいのです

日々何気なく聞いているとたまには違う音を聞くのも良いもんですよ
\(^o^)/

そして短い距離ですのでぎりぎりまでボールをみてほしい、そして相手も観察してほしいのです

プラス

◯◯の糸(ストリング)を使うイメージからの◯◯の糸を使う

樋口コーチ🐴
大澤コーチ🐳デモンストレーション

糸(ストリング)の◯◯を意識
↘↙

皆様でコンコンコンコン!!
ペアー練習=協力的練習


テニスコート中に響き渡りましたコンコンコンコン!!

◯◯の糸(ストリング)を使うイメージからの◯◯の糸を使う
↘↙

ここでポイント‼
手の平と指の役割についてお話させていただきました
細かい内容はひ・み・つとして(^^)v

ギューとグリップを握り続けるよりも、ボールを打つまではリラックスし、ボールを捉える瞬間のみ指のパワーを使う方がベストだと考えます

まずは短い距離のラリーでは5本指を使うのではなく親指と中指を使っていきましょう

樋口コーチ🐴の右手にご注目ください

◯◯の糸(ストリング)を使うイメージからの◯◯の糸を使う
↘↙

つづきましては・・・🎾

◯◯の糸(ストリング)を使うイメージからの◯◯の糸を使う
ストレートラリー
ボディターン

〇5°~〇0°の面の角度をイメージしていきましょう
↘↙

つづきましては・・・🎾

◯◯の糸(ストリング)を使うイメージからの◯◯の糸を使う
クロスラリー
ボディーターン

ヒント:お顔の近く(^^)/

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場所を変えて・・・🎾

◯◯の糸(ストリング)を使うイメージからの◯◯の糸を使う
ストレートラリー
ボディーターン

丁寧にゆっくりと♥♥♥

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皆様も一緒に・・・🎾
ペアー練習=協力的練習

◯◯の糸(ストリング)を使うイメージからの◯◯の糸を使う
ストレートラリー
ボディーターン

丁寧にゆっくりと♥♥♥

↘↙

前編は以上でございます
後編もお待ちくださいませ\(^o^)/

🐣