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ウインザー販売促進課の鉄人コーチのブログコーナーです。

2018年02月16日

多摩大学目黒中学校・高等学校テニス部様にお邪魔いたしました。【後編】

皆様こんにちは

2017年12月21月多摩大学目黒中学校・高等学校テニス部様にお邪魔いたしました

お邪魔致しましたスタッフは、渋谷店 島村🙎🏻‍♂、藤城🐻、樋口🐴、今西🐣のウインザースタッフ4名とヨネックスの荒木さん🐌で5名でございます

ウインザーとしてのご訪問は20年以上となります
ありがとうございます

【ブログ後編】

養生テープに●黒丸記入、ラケットのある部分に貼っております
そして当たった瞬間を感じるのです

先生、コーチから出されるボールは後ろから前へとなります
自然と打点が前になります
そしてフットワーク強化にも繋がるのです

1球交代
↘↙

つづきましては・・・自重トレーニング🎾

相手に手をタッチされたら腕立て伏せを〇回行います
↘↙

やってみましょう自重トレーニング🎾

こちらでも非常に盛り上がりましたよ\(^o^)/
↘↙

つづきましては・・・🎾

ボレーの動作へと繋げてまいりました

ネットの白帯を左右コツン!コツン!
(ボレーをイメージしながらコツン!コツン!)

コツン!コツン!をボールを打つタイミングに置き換えて参ります
↘↙

逆光だった為、プレーの様子が見辛いですがボレーペアーデモンストレーション中

ボールを投げる側、ボールを打つ側にわかれます

キャッチする側がバランスを崩さないようにコントロールしていきましょう

デモンストレーションは、樋口コーチ🐴と島村コーチ🙎🏻‍♂です
↘↙

つづきましては・・・🎾

ボレー&ボレー 

そして球出し練習

先生、コーチから出されるボールは後ろから前へとなります
自然と打点が前になります
そしてフットワーク強化にも繋がるのです

1球交代
↘↙

最後の最後も・・・🎾自重トレーニング🎾

トレーニングはフォームがとても大事なのです
フォームチェックを行いながらスクワットを行いました
↘↙

皆様ありがとうございました
本日の一番伝えたかった事は、〇㎝のテイクバックと〇㎝のフォロースルーでございました
また次は春頃にお会い出来ると思いますので、確認しながら一緒にテニスを楽しみましょうね

島村、藤城(渋谷店)
樋口、今西


🐣