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ウインザー販売促進課の鉄人コーチのブログコーナーです。

2018年04月02日

千葉ピーナツ【CBP】レディースチーム様にお邪魔いたしました。(蘇我)【後編】

皆様こんにちは

2018年1月19日㈮千葉ピーナツ【CBP】レディースチーム様にお邪魔いたしました

CB
千葉
Pピーナツ
千葉ピーナツ様でございます\(^o^)/
第十二回目の講習会となります


お邪魔致しましたスタッフは、千葉店 高橋🌻、行木👼、宮本👼、樋口🐴、今西🐣 ウインザースタッフ5名とグローブライド プリンスより 久次米さん👩🏻も来てくださいました

【ブログ後編】

休憩とプリンスウエアPR👚のお時間を頂戴致しました
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休憩終了でボレー&ボレーからはじまります

コンパクトに縦糸を意識から横糸意識へと運動
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ここから脳トレボレー&ボレーに入ります

2球のボールを同時にクロスに出します
そこから〇回目〇〇〇ー〇にコースをかえてコントロール

そのリズムのまま続けてまいります

4名のリズムが合わないと・・・(*^^*)

これ以上はブログ内ではヒミツでございます

笑いありのお時間となりました\(^o^)/
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つづきましては・・・🌹

ボレーの動作がコンパクトになるアイデア練習法

樋口コーチ🐴から出される手出しのボールが早くてコンパクトの動作にせざるを得ない状況です

それには・・・↓
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それには・・・↓

脱力していないとコンパクトにそしてスピーディーに動けないのです

脱力のわかりやすい運動として〇〇に逆らう、逆らわない運動がわかりやすいと思いますので皆様に行っていただきました

脱力からのボレー&ボレー
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皆様にも脱力ボレー&ボレーにトライしていただきました

力を抜いてプレーする中でこれで正解なのか、確認が難しいと思います
脱力動作を日々心がけテニスに繋げていく事でこれだ!とわかる日が必ず訪れると思います

中編ブログの久次米さん👩🏻のグリップの握り方がヒントに繋がると私は思います
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ここからはプリンスラケットの試打会とさせていただきました

コーチ陣が球出しを行なっておりますので試打会風景のお写真はございません

写真は久次米さん👩🏻よりラケット特徴説明中です
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つづきましては・・・🌹

ボレー&ストローク
本日のまとめ練習となります

バランス+リズム+タイミング+狙う+脱力
距離感
ボールの〇〇を打つ
縦糸を意識から横糸意識へと運動してまいります
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まとめ練習です・・・🌹
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【集合写真】
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皆様本日もありがとうございました
本日の1番のポイントは当たる瞬間の〇㎝を意識する事でございました
是非とも日々の練習に活かして頂けたら嬉しいです



コーチング動画にも沢山の練習方法をご紹介しております良かったらご覧になってください
「コーチング動画」👆クリックしてくださいね(*^^*)👆


そして懐かしいブログを拝見していただきたい思いで今回も第一回目からのブログをクリックしやすくしてみました(^_-)-☆

第一回目:2014.06.27ブログ クリック👆

第二回目:2014.10.08ブログ クリック👆

第三回目:2015.01.26ブログ クリック👆

第四回目:2015.06.27ブログ【前編】  と  2015.06.29ブログ【後編】 クリック👆

第五回目:2015.11.29ブログ クリック👆

第六回目:2016.06.20ブログ クリック👆

第七回目:2016.08.27ブログ クリック👆

第八回目:2016.11.11ブログ クリック👆大粒の雨が降り・・)

第九回目:2017.01.21ブログ【前編】と 2017.01.22ブログ【後編】 クリック👆

第十回目:2017.06.09ブログ【前編】と 2017.06.10ブログ【後編】 クリック👆

第十一回目:2018.01.13ブログクリック👆



高橋、行木、宮本(千葉店)
樋口、今西

🐣





日頃よりウインザーラケットショップ千葉店をご利用いただきありがとうございました

誠に勝手ながらウインザーラケットショップ千葉店は4月1日(日)をもちまして、閉店させていただくことになりました

謹んでご挨拶を申し上げるとともに、ご愛顧賜りました事を心からお礼申し上げます