鉄人ニュース│ウインザーラケットショップ
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ウインザー販売促進課の鉄人コーチのブログコーナーです。

2018年05月15日

さいたまライジングスター様にお邪魔いたしました。【後編】

皆様こんにちは

2017年1月22日(日)さいたま ライジングスター様にお邪魔致しました
お邪魔致しましたスタッフは、大宮店 山脇⛰🗽、樋口🐴、今西🐣のウインザースタッフ3名でございます

【ブログ後編】
ストローク練習に取り組んでいただきました

皆様とてもお上手ですので1ポイントのアドバイスとなります

そ・れ・は
↘↙

脱力する事なのです

ご自身の身体で脱力出来ていると感じられる一番わかりやすい運動をご紹介いたしました

【写真に注目ください】👀
〇〇に逆らって逆らわない
〇〇に逆らって逆らわない
ですよ\(^o^)/
↘↙

つづきましては・・・🎾

日常生活の出来事をテニスに置き換えております

樋口コーチ🐴何かを持っておりますね

その道具がテニスの動作の第一ヒントとなります
↘↙

第二ヒントほうきがラケットに変わりました
ほうきの先が〇〇から出るのです
ブログ内ではこれ以上はヒミツでございます\(^o^)/
↘↙

つづきましては・・・🎾

ガムテープに縦の↑矢印横の⇔矢印を描いております

それを貼っております

【逆回転ボールへの取り組み】
ここで気にして頂きたい事は、縦の糸から横の糸を使うイメージで取り組んでいただきたい事を伝えました
↘↙

ここで障害物なしのボレー&ストロークをご紹介
(逆回転ボール)
繋げて繋げて身体に刺激を!!\(^o^)/
↘↙

つづきましては・・・🎾

全員でロングラリー!!
脱力をテーマに行っていただきました
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最後はスクワットを全員で

NGスクワット(+o+)
↘↙

OKスクワット\(^o^)/
↘↙

皆様でスクワット
\(^o^)/
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【集合写真】
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皆様ありがとうございました

前回開催より時間が空いてしまい申し訳ありませんでした

次回も宜しくお願いいたします


【過去のブログでございます】

第一回目:2015年03月08日(日)お写真お撮りしておりません(*^^*)

第二回目:2015年07月19日(日)お写真お撮りしておりません(*^^*)

第三回目:2015年12月27日(日)👆クリックしてください👆

第四回目:2016年05月22日(日)👆クリックしてください👆

第五回目:2017年01月22日(日)👆クリックしてください👆【前編】

第五回目:2017年01月22日(日)👆クリックしてください👆【後編】

今回は第六回目の開催でありました


コーチング動画にも沢山の練習方法をご紹介しております良かったらご覧になってください
「コーチング動画」👆クリックしてくださいね(*^^*)👆


🐣


2018年1月29日㈪文京区レディースチーム様にお邪魔いたしました
お写真はお撮りしていない団体様でございます
ご訪問させていただきありがとうございます