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ウインザー販売促進課の鉄人コーチのブログコーナーです。

2018年09月11日

東京地下鉄株式会社テニス部様にお邪魔いたしました。

皆様こんにちは

2018年5月5日(土) 東京地下鉄株式会社テニス部様にお邪魔いたしました
お邪魔いたしましたスタッフは、上野店 安齋🐢、樋口🐴、今西🐣ウインザースタッフ3名でございます

☆☆☆今回は第四回目のご訪問となります☆☆☆
ありがとうございます


🔔ご挨拶終了後、スタートいたしました🔔
試し打ちラケットのご紹介、その後準備運動を行ってまいりました
↘↙

つづきましては・・・🎾

皆様方にショートラリーを行なって頂いた後、ボールの触り方についてお伝えいたしました

〇側を打つと◯◯◯も加わり〇〇転の量が多くなると選手の動画を何度も何度も確認した樋口コーチ🐴はご自身でもチャレンジを行いこの事は皆様にお話しようと考え当日お伝えさせていただきました
↘↙

つづきましては・・・🎾

ボレー練習への取り組みに進みました
縦糸から横糸をイメージ

〇〇その前で打つ
〇〇そのパワー
をお伝えさせていただきました\(^o^)/

〇〇そですよ
↘↙

つづきましては・・・🎾

ボレー&ストローク練習(実践)
ミドルボレー
ローボレー
ハイボレー
も混ぜて行いました

お互いに相手にボールを触らせる(続ける!!

皆様方とラリーコミュニケーション
1周いたしました

縦糸
から横糸をイメージ(ボレー・スライス)
〇〇その前で打つ
〇〇そのパワー
↘↙

つづきましては・・・🎾

サービス練習
バランス+リズム+タイミング+狙う

ボールコントロールをするには〇線が大事

安齋コーチのラケットがヒントとなります
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つづきましては・・・🎾

サービスをボレーで返球する練習をご紹介
サービス側は相手が確実にボレーが出来るようにボールコントロール

・フォアボレーを狙う
・バックボレーを狙う
・ハーフボレーになるように狙う

狙う場所を声に出してボールを打つ事も良いかと思います
\(^o^)/
コントロール力UP!!
↘↙

つづきましては・・・🎾

3面とも練習内容テーマが変わります
4人で1球
・ボレー&ボレーコート
・ボレー&ストロークコート
・ダブルスゲーム形式コート

バランス+リズム+タイミング+狙う
〇線

〇〇そ
の前で打つ
〇〇そのパワー
↘↙

【集合写真】
↘↙

第四回目のご訪問ありがとうございました

皆様とてもお上手でございますので本日は試合に向けてのボールの触り方を中心にお伝えさせていただきました

本日の講習会を参考にしながら日々のテニスライフに活かして頂けたら嬉しいです

また皆様と一緒にテニスというスポーツを共有していきたいと思います

末永いお付き合いをどうぞ宜しくお願いいたします

安齋(上野)
樋口 今西

🐣



第一回目のご訪問は2016年10月30日㈰でございました👆クリック👆

第二回目のご訪問は2017年04月01日㈯でございました【前編】👆クリック👆 と 【後編】👆クリック👆

第三回目のご訪問は2017年10月14日㈯でございました👆クリック👆

そして
コーチング動画にはいろんな練習方法が載ってますので良かったらご覧になってください
「コーチング動画」👆クリックしてください


2018年5月7日㈪西巣鴨駅付近中学校高等学校テニス部様にお邪魔いたしました🐴🐢🍓👨(上野店)

2018年5月8日㈫八王子駅付近中学校テニス部様にお邪魔致しました🍥🐴🐣(立川店)

お写真をお撮りしていない団体様でございます
ご訪問させて頂きありがとうございます
ブログを通じてもお礼申し上げます