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ウインザー販売促進課の鉄人コーチのブログコーナーです。

2019年05月10日

西武テニス様にお邪魔いたしました。(仏子)後編

皆様こんにちは

2019年3月16日㈯西武テニス様にお邪魔いたしました
お邪魔いたしましたスタッフは、池袋店佐野👓 、樋口🐴、今西🐣のウインザースタッフ3名でございます

【ブログ後編】 

つづきましては・・・🎾

先程の延長線
ミドルボレー

縦糸↑から横糸⇔へのイメージ

右利きの樋口コーチ🐴からのコメント
フォアーボレー:左肩を入れよう(6枚目)
バックボレー:右肩をちょっと入れよう(7枚目)

そして次はラケットを持たずに手のひらでラケット面を感じていただきました(8枚目9枚目)
↘↙

お伝え後、皆様にチャレンジしていただきました
\(^o^)/
↘↙

つづきましては・・・🎾

ミドルボレー手出し球出し練習


各コート同時進行で手出し球出し練習を行いました

内容とは
【手出し練習】
・立つ位置にこだわります
・ボール軌道にこだわります
・狙う位置にこだわります

ボールは後ろから前へと・・・🎾
自然に運動も後ろから前へ・・・🎾
そして心地良い打点が見つかります・・・🎾

【◯○◯◯◯◯運動】を入れながら行っていただきます
【◯○◯◯◯◯運動】により運動が制限されます
制限される運動から軸足確認、そして次へと繋がる運動に変化していく練習でございます
↘↙

最後はクールダウン
↘↙

【記念撮影】
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皆様有難うございました
本日のテーマ 軸足と打点いかがでしたでしょうか
次回は第二回目のジュニア講習会にてお世話になります
今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます
 
西武テニス様、過去のブログをご確認出来るようにいたしました
お時間ございましたら、お読みになってください(*^-^*)

●第一回目:お写真は前のHPでご確認出来ない状況でございます
ご了承くださいませ

●第二回目:2015年3月28日㈯ 👆クリック👆

●第三回目:2016年10月1日㈯ 👆クリック👆

●第四回目:2017年3月11日㈯ 👆クリック👆前編
●第四回目:2017年3月11日㈯ 👆クリック👆中編
●第四回目:2017年3月11日㈯ 👆クリック👆後編


第五回目:2018年3月17日㈯ 👆クリック👆前編
●第五回目:2018年3月17日度 👆クリック👆後編

第一回目西武ジュニア講習会2018年7月31日㈫👆クリック👆

今回は第六回目でございました
出会いに感謝申し上げます

ありがとうございました

コーチング動画にはいろんな練習方法が載ってますので良かったらご覧になってください
「コーチング動画」👆クリックしてくださいね(*^^*)👆


佐野(池袋店)
樋口 今西

🐣