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ウインザー販売促進課の鉄人コーチのブログコーナーです。

2019年07月22日

神奈川県女子テニス連盟Aブロック様にお邪魔いたしました。

皆様こんにちは

2019年5月30日(木)神奈川県女子テニス連盟Aブロック様にお邪魔いたしました

お邪魔させていただきましたスタッフは、林🍵、樋口🐴、今西🐣ウインザースタッフ3名でございます


🔔スタート🔔

役員の方々と打ち合わせ後、参加者の皆様方にご挨拶、そしてラケットを持っての準備運動をご紹介させていただきました

ラケットを持って行うと左右のバランスも良くなりますので、おススメの運動でございます
上下・左右・回す・逆回り、下半身の運動もご紹介いたしました


内容の一部🎾
🔴バランス+リズム+タイミング+空間+距離+方向+狙う
🔴ボールの触り方を時計を使って表現
 時計には数字が描かれていますのでわかりやすいのです

順回転:5時4時(右利きフォアハンド)
順回転:7時8時(右利きバックハンド)

逆回転:4時5時(右利きフォアボレー)
逆回転:8時7時(右利きバックボレー)
※ボールの弾む高低差によっては打つ数字が異なりますョ
(^_-)-☆
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🔴グリップの握り方を音で表現
🔴タッチ感覚
🔴テープを貼って打点フォーカス

当日の様子を写真を通じてご覧になって頂けましたら幸いでございます
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【記念撮影】
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ありがとうございました

2回目のご訪問に大変うれしく思っております

3回目4回目と微力ではございますがサポートさせていただきたい思いでございます

そして今回のテーマはボールの触り方でございました\(^o^)/

次回もどうぞ宜しくお願いいたします

林、樋口、今西

🐣