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ウインザー販売促進課の鉄人コーチのブログコーナーです。

2019年09月11日

千葉レディース「微魔女様」にお邪魔致しました。(佐倉市)

皆様こんにちは

2019年6月20日㈭千葉レディース「微魔女様」にお邪魔致しました

☆☆☆今回は第13回目の開催でございます☆☆☆
ありがとうございます


お邪魔いたしましたスタッフは、池袋店 高橋🌻、行木👼、樋口🐴、今西🐣のウインザースタッフ4名でございます

ご挨拶終了後、ラケットを持って準備運動を行いました
その後、ショートラリーで本日の身体のチェック、打点の確認を行っていただきました
↘↙

つづきまして・・・🎾

ショートラリーでさらに身体のチェックが出来たところで、樋口コーチ🐴からテニスに関わる本の紹介をさせていただきました

その本には上達の早道になるポイントが書かれております

本の名前は「なぜテニスは練習🔴🔴🔴🔴🔴🔴ならないのか」
↘↙

つづきましては・・・🎾

皆様にお尋ねしました

Q:いつもボールを打つ時に球体のどの部分をストリングで触ってますか\(^o^)/

人差し指で指していただきました

A:全員正解\(^o^)/

さらに頭の中で意識して頂きたく指で指していただきました
\(^o^)/


そして・・・🎾

ボールを時計に例えて説明してまいります\(^o^)/
時計には数字が描かれていますのでわかりやすいのです

順回転:5時4時(右利きフォアハンド)
順回転:7時8時(右利きバックハンド)

※ボールの弾む高低差によっては打つ数字が異なりますョ
(^_-)-☆


そして
フォロースルー
〇時から〇時の方向(右利きフォアハンド)
〇時から〇時の方向(右利きバックハンド)
へと自然に流れてまいります

持っている時計は小さいので大きい時計が皆様の目の前にあると想定してお伝えしております


⏰時計に棒が付いてますね
ラケットを持たない腕のバランスを意識、そして時計でわかりやすく伝える為に手作りで棒を付け加えたとお聞きしました
伝える道具にも日々進化ですね(手作り)

\(^o^)/
↘↙

つづきましては・・・🎾

【右利きフォアハンド】
順回転:5時4時(右利きフォアハンド)
【フォロースルー】
〇時から〇時の方向(右利きフォアハンド)
写真からヒントが伝わりますに(*^^*)


【右利きバックハンド】

順回転:7時8時(右利きバックハンド)
【フォロースルー】
〇時から〇時の方向(右利きバックハンド)
写真からヒントが伝わりますに(*^^*)

意識しながら打っていただきました\(^o^)/
↘↙

つづきましては・・・🎾

ここからは逆回転
ボールの触り方を共有させていただきました

ボールを時計に例えて説明してまいります\(^o^)/
時計には数字が描かれていますのでわかりやすいのです

逆回転:4時5時(右利きフォアボレー)
逆回転:8時7時(右利きバックボレー)
※ボールの弾む高低差によっては打つ数字が異なりますョ
(^_-)-☆
↘↙

つづきましては・・・🎾

アプローチからのボレー
🔴一人2打で交代しながら続けてまいります
↘↙

【記念撮影】
↘↙

本日も皆様ありがとうございました
今回のテーマボールの触り方でございました
ボールの〇側を触るとコートに実は収まりがよいのです\(^o^)/

本日の内容を日頃のプレーに活かして頂けましたら幸いでございます


第一回目のブログからご覧いただけるように作成いたしました
お時間ある際にご覧になってください(*^^*)


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今回は十三回目でございました
ありがとうございます

コーチング動画にもいろんな練習方法が載ってますのでこちらも良かったらご覧になってください
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高橋、行木(池袋店)
樋口、今西


🐣