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上野店

住所東京都台東区上野3-10-9 国井ビル 1・2F
電話番号03-3833-2678
営業時間(月曜日~土曜日)10:30 ~ 20:00 (日曜日・祝日)10:00 ~ 19:30
定休日年中無休 ※但し、臨時休業日有り

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2019年10月06日

トピックス

特別区テニス部講習会

先日、10月4日に毎年恒例の23区区役所職員様のテニス部「特別区テニス部講習会」を開催致しました。
当日は、台風の影響もあり開始1時間前まで雨が降っていた状況でしたが・・・

驚くほど、天候は回復し、夏日を思わせる・・・30℃越えの天気となりました。


そんな中、講習を楽しみにして頂いていた参加者の皆さまも多いはずです!!

今年度より講師は上野店講習会ではお馴染みの「中本 圭プロ」にお越し頂きました。
今回も変わらず「イケメン」です。

講習の前には、ご協力頂きました。ヨネックス様より新製品・現在展開中のラケットのご紹介を頂きました。
当日は試打ラケットも多くご用意頂き、多くの皆様に試打して頂きました。

気になるラケットがあったお客様!!

是非最寄りのウインザーヘご来店下さい!!

講習のスタートはまず、準備運動!
テニスに必要な可動域!特に肩(肩甲骨)・股関節周りを意識した運動です!
約30分程かけて、丁寧に細かく教えて頂きました。
皆さんこの時点で沢山汗をかきましたね!


是非、日頃の練習にも取り入れてみて下さい!!

そして・・・リズムや反応速度の訓練!
皆さん・・・結構苦労しましたね。
こちらもテニスに必要な動作です!

来年の講習に向けて練習しておきましょう!!

講習のスタートは「ボレー」から!!
面の使い方や打点位置。ボールのコントロールの仕方の重要性を教わりました。
この後のストロークやサービス等すべての基本動作にも繋がる感覚です!
短い距離からスタートして徐々に距離を伸ばしていきましょう。

中本プロが何度も口にしていた。
打点位置。どこでボールをとらえるか。

「身体の前です!!」

常に意識していきましょう!!!

午後は「ストローク」
午前のボレーと同じく、常にボールを体の前で!!
全てのボールは身体の前で捉えることで効率よく力が伝わり、強いボールもコントロールも可能になることが理解できました。

そして何より上達のコツは・・・
とにかくたくさん「ボールを打つ」

沢山打ちましたね。しんどくても皆さん頑張って打ち込んで頂きました。

そして・・・効率のいい鋭いショットを打つには・・・

「腰」の使い方です。

野球のバッティングスイングのようにテニスも腰の回転が鋭いボールを生み出します。
最初のスイングと比べて後半のスイングは音もボールのスピード・威力も目に見えて変化しましたね。

今回は朝の雨でご参加頂いた方がちょっと少なくなりましたが・・・
ご参加頂けた皆さまには大変好評を頂けたと思います。

是非、皆さまのクラブにお持ち帰り頂き、日頃の練習の参考にしてみて下さい。
ご参加出来なかった方にも教えてあげて下さい。

来年も「ぜひ中本プロにと!」のラブコールも頂きました!!
中本プロもまだまだ伝えたい事は沢山ある!と仰っていましたよ!!

来年も必ず開催致します。それまで、皆さまお楽しみに!!



特別区テニス部代表 新井様
特別区テニス部役員の皆さま 御協力有り難う御座いました。

中本 圭プロ
菅沼コーチ
斉藤コーチ

ヨネックス
荒木さん
小島さん

皆さん御協力有り難う御座いました。
また来年も宜しくお願い致します。


上野店 濱田 安齋






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