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講習会レポート,鉄人コーチ

小野学園女子中学・高等学校テニス部様のお邪魔しました。

日ごとに寒さが増してまいりましたが皆様お元気でしょうか
私達は寒さに負けずテニスの楽しさを伝えております。

1月15日小野学園テニス部様にお邪魔致しました。
お邪魔したスタッフは、上野店より平井 そして樋口 今西です。

たくさん写真を撮りましたので、一生懸命取り組んでいる彼女達をご覧ください。


スタート
上野店 平井より準備運動を行いました。【全身約5分】

 

 

つぎは、じゃんけんポン 
 


負けた選手は、パートナーの周りを回りましょう  

ポイントは、じゃんけんのスピードを徐々に○○○する事でしたね。
ポイントはブログ内では・・・・・・・・・・です。
ここでは、2パターン紹介しましたね。是非この時期何度もトライしてください。 
 

次はボールコーディネーション
(いろんなパターンを紹介しましたね。覚えていますか?
ペアー練習 

 

 次は・・・本日1番大切なポイント 「打点」です。
しっかりとお勉強しましたね

 ネットの白帯にラケットとボールをセットします。
真っ直ぐにボールを転がす事ができましたか?
「打点チェック」

 全員でやってみました。 

 

 

次はボレー練習を行いました。
ちょっと余談・・・の元気な姿ではありませんよ。  はいつも元気です。
この写真にヒ・ミ・ツが隠されてます。一緒に練習した選手の皆様はこの写真でわかりますよね

 

白帯を使っての練習です。ヒ・ミ・ツの特訓中です。

ボールを出しているスタッフは、上野店 平井です。 
テニスコートでもお店でも笑顔を欠かさないスタッフです。
「上野店1階で皆様を笑顔でお出迎え致します。どうぞ宜しくお願いいたします。」 

の左手に優しくキャッチ出来るように狙ってみましょう。

 ボレー練習パート2

先生にボールを出して頂きも 一緒に練習中 

 

最後はサービスの練習です。
ヒ・ン・ト写真は1枚のみにしました。一緒に練習した皆様は覚えてますか?
写真はかなりヒントになりますよ。

ヒントを意識出来ていますね 

 

ボール打ちは終了で、最後はトレーニングを行いました。
私達と一緒にトレーニングを行なうと、この写真の内容が理解できると思いますよ
ブログご観覧の団体様、お声がけお願い致します。

小野学園テニス部の皆様よく頑張りました」 

 

 最後に
小野学園様は天然芝ですよ。写真でご紹介します
 いつも私達はテニスコートにも感動・感謝しています。 

 

当日の練習はここまでです。先生、選手の皆様有難うございました。

ブログ更新遅くなり申し訳ありません。
選手の皆様に伝えましたが、このブログを復習材料の一部として使っていただけたら嬉しいです。

次は春頃にお会いしたいと思います。本日は有難うございました。

                                   平井(上野店) 樋口 今西



      ○○○の答えは、アップ でした。 

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