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【鉄人コーチ】さいたまレディースL女様にお邪魔いたしました。
2020/04/01
皆様こんにちは
2020年2月12日さいたまレディースL女様(エルメス様)にお邪魔致しました
お邪魔致しましたスタッフは大宮店 内田、樋口、今西のウインザースタッフ3名でございます
ご挨拶終了後、準備運動からはじまりました
リズムで準備運動
【下半身】
♪♪♪♪♪♪
グーパー!グーパー! リズムで準備運動
【下半身その2】
♪♪♪♪♪♪
グーパー!グーパー! つづきましては・・・
リズムで準備運動
上半身と下半身連動
【上半身】
♪♪♪♪♪♪
頭→肩→胸→肩→頭
【下半身その2】
♪♪♪♪♪♪
グーパー!グーパー! つづきましては・・・
バランス+リズム+タイミングをとってラリーコミュニケーション中です
\(^o^)/ つづきましては・・・
携帯を持ちながら撮影中です
そしてラリー中です
この時の私の脳は右脳優先しているようですよ
\(^o^)/
右脳は知れば知るほど面白い!!
右脳でイメージ 「私の存在も写りながらコーチ陣2名も写るイメージを想像し撮影ができました」
打点の位置もばっちりですね(*^^)vゥフフ つづきましては・・・
ラリーコミュニケーション中
全員がセンターベルトの上位置を狙っていきます
バランス+リズム+タイミング+空間+距離+方向
クロスラリーは特にボールの〇側を意識していきましょう つづきましては・・・
このショットをダブルスで使ってほしいと思っていた樋口コーチからのご提案ショット
腕の運動・・アウトサイドイン
ボールが地面に落ちた瞬間、コートの外側にボールが弾む
〇〇〇〇〇ン 練習トライ
皆様トライ中でございます
Try and error
試して失敗を重ねていくうちに、解決するに至る行動
偶然成功した動作は繰り返して行われ、失敗した動作は行われないようになります 【記念撮影】 皆様本日もありがとうございました
本日はリズム運動からテニス運動に繋げる時間でございました
いかがでしたでしょうか
本日のポイントをまた復習しながらトライし続けてください \(^o^)/
L女様(エルメス)の一番はじめのご訪問日程を振り返りました
2012年8月9日でございました

本当に皆様ありがとうございます
ブログを通してお礼申し上げます
内田(大宮店)
樋口 今西