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【鉄人コーチ】染井硬式テニス倶楽部様にお邪魔致しました。(駒込)【前編】
2020/02/01
皆様こんにちは
2020年1月12日染井テニス倶楽部様にお邪魔致しました
お邪魔いたしましたスタッフは池袋店 佐野、樋口、今西ウインザースタッフ3名でございます
第十四回目の開催となります
嬉しいです 嬉しいです
★★★心より感謝申し上げます★★★
≪スタート ≫
お伝えした練習内容の再確認
〇首で操作しない事
ネットパチン!は打点確認
ボールの〇側を打つ つづきましては・・・
練習メニュー追加
ディフェンス
球出しの位置と手出しのボールが地面に落ちる位置を確認してください\(^o^)/
4球打ったら交代からはじめてください つづきましては・・・
距離感
リーダーを決めて、リーダーとの距離感を保ちます
2球のボールをキャッチボールしながら前後に動きます
観察力
はじめは1球からのスタートでも構いませんのでチャレンジし続けてください\(^o^)/ そして・・・
皆様トライ中でございます
Try and error
試して失敗を重ねていくうちに、解決するに至る行動
偶然成功した動作は繰り返して行われ、失敗した動作は行われないようになります つづきましては・・・
ラケットの持ち方を変えていきます
え!驚いたかと思いますが、距離感の練習になります\(^o^)/
相手に返球していきましょう そして・・・
皆様トライ中でございます
Try and error Try and error \(^o^)/ そして・・・
今度はボールが大きくなり、そのボールを何度か打ち込み
その後
通常ボールに戻すと
ある感覚が生まれてきます\(^o^)/うふふ つづきましては・・・
写真から思い出して頂けたらと思います
会場にいらっしゃらない方、ブログを通じてヒントを頂きたい方
おへその前が一番パワーが出る事をこの場面では話しております
おへその前でボールを捕らえる
〇5°(右側)
〇5°(左側) 前編は以上でございます
次のブログ公開までお待ちになってください\(^o^)/